Neurozentriertes Interozeptions- und Stabilisationstraining - Online-Seminar

Das neurozentrierte Training ist schon seit längerer Zeit in den Spitzensport eingezogen. Es erleichtert und präzisiert Bewegungsausführungen in erstaunlicher Weise.

 

In diesem Kurs stellt die Referentin die Grundlagen und das Verständnis für diese Form des Trainings dar und erläutert die zu trainierenden drei Systeme: das visuelle System, das Gleichgewichtssystem und die Propriozeption.

 

Mit Selbsttests können sie diese Systeme überprüfen. Barbara Welter-Böller zeigt Ihnen deren Trainingsmöglichkeiten auf. Je besser sie ihren Körper beherrschen, desto besser ist es für ihr Pferd!

 

Die gezeigten Übungen lassen sich in den Alltag integrieren, Übungsprogramme und Übungen, die auch auf dem Pferd durchgeführt werden können, werden erarbeitet.

 

Ergänzt werden die Trainingsempfehlungen durch Chakren- und Meridianenergieübungen, die auch zu einer stabilen emotionalen Stimmungslage führen.

 

Der Online-Kurs ist in 7 Module gegliedert, sie bestehen jeweils aus einem theoretischen und einem praktischen Teil.

 

Themen:

 

Modul I  am 22.03.2021        

Einführung in das neurozentrierte Training, Grundsitz des Reiters, Zwei-,

Dreipunktsitz, N. vagus

 

Modul II  am 25.03.2021          

Inselrinde, Gefahrenfilter, Chakrenenergetisierung

 

Modul III  am 29.03.2021      

Vorstellung der neuronal zu trainierenden Systeme mit   Selbsttest, visuelles System

 

Modul IV  am 01.04.2021

Gleichgewichtssinn, Training des Gleichgewichtssinns, Wiederholung des Selbsttests

 

Modul V  am 06.04.2021         

propriozeptives System, propriozeptive Übungen,   Meridianübungen

 

Modul VI   am 08.04.2021      

Faszien und Training, Reiten als Gesundheitssport, Auswirkungen des Reitens

in den verschiedenen Gangarten auf unsere Gesundheit, Hypo- und

Hypermobilität

 

Modul VII  am 12.04.2021     

Trainingsprogramme, Tapen

 

Zu jedem Modul erhalten Sie ein Skript.

 

Equipment: sporttaugliche Kleidung, Gymnastikmatte o.ä., Tennisball und

Kugelschreiber.

 

Dozentin

Barbara Welter-Böller  Qualifikation

 

Kurszeiten              

jeweils von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr 

 

Kursgebühr         

315,- EUR

 

DGOP-Mitglieder 157,-- €DGPO-Mitglieder 157,-- €

 

 

Für diesen Kurs gibt es keine Zulassungsvoraussetzungen, jeder Interessierte kann teilnehmen.

 

Die einzelnen Module bauen aufeinander auf und können aus diesem Grund nicht einzeln gebucht werden.      

 

 

Sie erhalten ca. eine Woche vor dem jeweiligen Termin per Email den Einladungslink

 

Technische Voraussetzungen für die Teilnahme:

 

- Eine gute und stabile Internetverbindung -> Wir empfehlen mindestens eine 6.000 DSL Leitung über LAN-Kabel

 

- Einen aktuellen Browser welcher die hochmoderne Technologie HTML5 (Web-RTC) unterstützt, z.Zt sind dies Firefox, Google Chrome sowie Safari.

- Lautsprecher -> Damit Sie dem gesprochenen Wort des Referenten folgen können.

Zur Anmeldung bitte das Anmeldeformular

aus dem Downloadbereich nutzen!